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Comment se manifeste l’andropause ? Symptômes, durée, traitement

Souvent comparée à tort à la ménopause de la femme, l’andropause reste une pathologie qui n’est pas médicalement reconnue. Mais c’est un phénomène bien réel qui survient naturellement avec l’âge et qui témoigne d’un fait actuel de société : de plus en plus d’hommes décident aujourd’hui de démarrer un traitement hormonal pour lutter contre les effets physiques et psychologiques de la baisse de production de testostérone. Nous faisons le point sur cette maladie ordinairement contestée qui anime d’innombrables débats dans les sphères médicales comme privées.

Comment se manifeste l’andropause et à quel âge ? 

Ce phénomène biologique se caractérise par un déclin hormonal de testostérone dû à la vieillesse de l’homme, qui entraîne tout un ensemble de symptômes corporels et mentaux. Étymologiquement, le mot trouve sa racine dans le grec en alliant andros signifiant « homme » à pausis, « cessation ». Cette diminution du taux de testostérone dans le corps survient partiellement, progressivement et irrégulièrement : voilà pourquoi l’analogie avec la ménopause n’est pas pertinente. 

Combien de temps dure l’andropause ? 

En règle générale, l’andropause se produit en moyenne entre 45 et 60 ans mais des scientifiques ont analysé qu’une très faible diminution du taux de testostérone arrivait à partir de la trentaine. Cette étude révèle que seul 2% des hommes sont touchés par cette affection. 

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Cependant les chiffres varient d’une recherche à l’autre car la baisse graduelle de l’hormone rend le phénomène difficilement observable et les conclusions apportées ne sont jamais significatives. 

Quels sont les symptômes de l’andropause ?

Il est fondamental de rappeler qu’il est impossible d’établir des symptômes significatifs de l’andropause. Tous les effets qui y sont associés peuvent en effet être répercuté par d’autres troubles de santé : des problèmes cardiaques, un mauvais style de vie, une dépression psychologique… Ou même les conséquences logiques et normales de l'avancement en âge.

On peut cependant observer des effets néfastes récurrents chez les personnes qui se plaignent de souffrir d’andropause (très variables d’un individu à l’autre) :

  • une baisse notoire de libido 
  • des dysfonctions érectiles
  • un manque flagrant de vivacité et de vitalité
  • des coups de blues inusités
  • des changements d’humeur répétitifs
  • une diminution de tonus musculaire
  • des bouffées de chaleur soudaines

Les traitements chimiques de l’andropause

Si vous avez l’impression qu’une carence hormonale a une influence négative sur vos pulsions sexuelles, votre fatigue, votre comportement, il est peut-être le temps de consulter votre médecin. Celui-ci pourra faire les tests nécessaires pour déceler un déficit hormonal et vous accompagnera pour trouver la thérapie la plus adaptée à votre mode de vie. Le traitement est simple : augmenter votre taux de testostérone en administrant l’hormone de synthèse via différentes méthodes de préparation : les injections dans le sang, les patchs transcutanés, les capsules et le gel. Le médecin doit vous suivre au fil de la thérapie pour ajuster les dosages en fonction de vos réactions.

La thérapie de remplacement permet à certains hommes de soulager leurs syndromes et de retrouver une meilleure qualité de vie. Mais à ce jour, aucun essai clinique n’a réussi à établir la corrélation entre les traitements de testostérone et les bénéfices qu’ils avaient sur la santé. 

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Surtout, il ne faut pas oublier que le traitement visant à compenser les insuffisances de testostérone n’est pas sans risques. Un surdosage de testostérone dans votre organisme peut provoquer des complications sévères, à ne pas prendre à la légère. 3 risques principaux sont évoqués :

Existe-t-il un traitement naturel pour contrer l’andropause ?

Le médecin peut déterminer que la thérapie de remplacement n’est pas appropriée pour vous, notamment à cause des dangers funestes liés à l’absorption de testostérone. Il peut cependant vous guider à mener une vie plus équilibrée en vous recommandant de changer vos mauvaises habitudes de vie. Retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée peut s’avérer efficace pour améliorer votre état de santé et lutter contre les symptômes évoqués plus haut. Il est conseillé de pratiquer des exercices sportifs pour retrouver la forme dans votre activité professionnelle et sexuelle, et diminuer considérablement votre stress ressenti. Votre médecin peut aussi vous aider à commencer un régime alimentaire adapté à vos troubles, à base d’aliments aux nombreux bienfaits.



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